بحثنبّهني
حضورية · جدهتعليمي

التوتر تحت السيطرة

مركز تعزيز الصحة بجامعة الملك عبدالعزيز · مركز تعزيز الصحة في مبنى اللغة الانجليزية.

تهدف الفرصة إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية، والتعريف بطرق التعامل مع التوتر والضغوط اليومية، وتقديم إرشادات ونصائح عملية تساعد الأفراد على التحكم بالتوتر وتحسين جودة الحياة، بما يسهم في تعزيز الصحة النفسية والرفاهية المجتمعية.

هل تناسبني؟

  • للجميع
  • العمر من 15 فأكثر
  • المستوى: عام، لا يشترط خبرة سابقة
  • المشاركة: فردي
  • مهيأة لذوي الإعاقة

الورديات

11 نوفمبر10:00–12:002 متطوعان

الشريط يمثل ساعات اليوم من السادسة صباحاً إلى منتصف الليل.

ما تكسبه

2 ساعتان موثقة في المنصة الوطنية، وشهادة إلكترونية منها.

كيف تسجّل

  1. ادخل المنصة الوطنية للعمل التطوعي بالنفاذ الوطني الموحد.
  2. افتح الفرصة من الزر، أو ابحث برقمها 26110311148.
  3. اختر الوردية واضغط «تقديم»، وتصلك الموافقة من الجهة.

فرص مشابهة

حضورية · جدهعاجلة

سند وأثر

الثانوية التاسعة والاربعون نظام – مسارات

25ساعة
2 إلى 6 نوفمبرالتاريخ
11مقعداً متبقياً
بقي 11 من 30

موقع مستقل لا يتبع أي جهة رسمية. الفرص من المنصة الوطنية للعمل التطوعي، والتسجيل فيها مجاني، والساعات والشهادة منها وحدها، فلا تعطِ بياناتك لغيرها.

تنبيهات الوظائف على جهازك

ماذا يصلك؟

الخصوصية: لا نحفظ عنوان IP ولا اسمك ولا بريدك. نحفظ فقط عنوان الاشتراك الذي يصدره متصفحك (مشفّراً) واختيارك أعلاه، ويمكنك الإيقاف في أي وقت من هنا أو من إعدادات المتصفح.